الروتين اليومى للعناية لبشرة تعانى من حب الشباب
الروتين
اليومى للعناية بالبشرة التى تعانى من حب الشباب
1.
التنظيف
أول خطوة لروتين سليم للبشرة هو التنظيف صباحاً ومساءأ لأنه يساعد على
تقليل زيوت البشرة التى تسد المسام وتسبب البثور ويعتبر الغسول الجل أو الرغوى
مثالى جداً للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب .
2.
التونر
التونر يعتبر مهم جداً للبشرة المعرضة لحب الشباب ، لأنه يساعد على تقليل
ظهور المسام وتحقيق التوازن بين إنتاج الزيوت وإشراق البشرة ، يفضل التونر الذى
يحتوى على حمض الساليسليك وحمض الجليكوليك أو على مكونات طبيعية لأنها مليئة
بمضادات الأكسدة التى تقلل الإلتهاب وتهدئ البشرة .
- صباحاً ابدأى يومك بتونر مهدئ يحتوى على مكونات مرطبة
لتلطيف البشرة .
- مساءاً استخدمى الأنواع التى تحتوى على
مكونات فعالة فى إزالة أثار المكياج وتضيق المسام مثل أحماض AHA لمحاربة بكتريا حب الشباب وتقليل الإلتهاب والتورم .
3.
السيروم
- صباحاً اختارى سيروم مرطب تركيبته تحتوى على
فيتامين C
لحماية البشرة .
- ليلاً اختارى سيروم أكثر كثافة لتنظيف عميق
للمسام مثل الذى يحتوى على الزنك لتقليل الزيوت وترطيب البشرة .
4.
الترطيب
واحدة من أكثر المعلومات الخاطئة المنتشرة أنه إذا كنتى تمتلكين بشرة دهنية
فبشرتك لا تحتاج إلى ترطيب لكن هذا خاطىء لأنه فى الحقيقة كل ما كانت بشرتك جافة
أكثر ده هيحفز الجلد أنه يفرز زيت أكتر عشان يرطب البشرة وبالتالى فرصة تكوين حب
الشباب أكتر فاحرصى على ترطيب بشرتك بمرطب خفيف خالى من الكحول صباحاً ومساءاً .
5.
واقى الشمس
أشعة الشمس تكون مضرة للبشرة المعرضة لحب الشباب لأنها أكثر حساسية للأشعة
فوق البنفسيجية .
استخدمى كريم حماية من الشمس يكون خفيف خالى من الزيوت صيفاً وشتاءاً
للحماية من أشعة الشمس طوال السنة .
عادات يومية هتفرق مع بشرتك
- قومى بتنضيف أدوات المكياج أو أى شىء يلمس بشرتك حتى
تمنعى نقل أى بكتريا من خلالها للبشرة
- تخلصى من الضغوط والإجهاد لأنه يزيد من انتاج هرمون
الكورتيزول فيسبب إنتاج غدد دهنية أكثر ويؤدى لإنسداد المسام .
Leave a Comment