حساسية البشرة

تصبح البشرة حساسة لعدة أسباب وخلال أى مرحلة من مراحل الحياة وتحدث الحساسية عندما تضعف وظيفة الحاجز الواقى الطبيعى للبشرة مما يجعل البشرة عرضة للمهيجات الخارجية مثل البكتريا والمواد الكيميائية ،

فغالباً ما تتفاعل البشرة الحساسة بطريقة لا يمكن التنبوء بها ،

والحلول الفعالة لحل المشكلة متعلقة بالوقاية أكثر من العلاج لذلك يكون الهدف هو السيطرة على أسباب حساسية البشرة والحد منها .

 

- مسببات البشرة الحساسة

 

1.    اختلال التوازن الهرمونى الناتج عن الإجهاد أو أحداث حياتية معينة مثل الحمل والدورة الشهرية وهذا يمكن أن يقلل وظيفة حاجز البشرة .

 

2.    الإصابة بالجفاف الناتج عن التعرق المفرط أو نقص الماء يسبب جفاف وحساسية البشرة .

 

3.    التغيرات الموسمية والمناخية والتقلبات فى درجة الحرارة قد تزيد من حساسية البشرة ،

- فى درجات الحرارة المنخفضة يقل إفرازغدد البشرة للمواد اللازمة للحفاظ على الغلاف الحمضى الواقى

- فى درجات الحرارة المرتفعة تنتج الغدد الجلدية المزيد من العرق الذى يتبخر مما يجعل البشرة جافة الملمس .

 

4.    الافراط فى إستخدام الصابون والمنظفات ذات العوامل الفاعلة يحدث ضراراً كبيراً لسطح البشرة ويزيل الدهون التى تحمى الجلد مما يؤدى إلى اختلال مستويات الحموضة الطبيعية للبشرة PH .

 

5.    بعض العلاجات الطبية وبعض الأدوية يمكن أن تسبب حساسية البشرة .

 

- نصائح للعناية بالبشرة الحساسة

1.    الإستحمام بالماء الدافىء وليس الساخن .

 

2.    تجنب فرك البشرة عند الغسل أو التجفيف فيجب غسل البشرة الحساسة وتجفيفها بطريقة لطيفة وتجنبى تدليكها بقسوة .

 

3.    إستخدمى أنواع الصابون الطبيعى الخالى من العطور الصناعية .

 

4.    المحافظة على ترطيب البشرة بشكل يومى .

 

5.    تجنبى منظفات الجسم والبشرة ومزيلات العرق التى تحتوى على عطور صناعية أو مواد كيميائية مثل الكحول ومادة الريتيويد .

 

6.    تجنبى تماما ًإستخدام أنواع الصابون ذات المستويات العالية من معامل الحموضة PH فتسبب جفاف البشرة الحساسة وتهيجها .

 

7.    إستخدمى واقى للشمس وتجنبى التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر .

 

8.    استخدمى بودرة وجه تحتوى على نسبة ضئيلة من المواد الحافظة .

 

9.    إزالة المكياج قبل النوم لأنه يمكن ان تسوء حالة البشرة خلال النوم .

 

10.                إتباع نظام غذائى صحى وتناول المواد الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامين C وقليلة الكربوهيدرات والدهون المشبعة فهذا يساعد البشرة على التعافى واستعادة حالتها الصحية .

 

11.                شرب كمية من الماء للحفاظ على معدل رطوبة البشرة ومنحها النضارة والحيوية والنعومة .

 

12.                إجراء اختبار حساسية للمنتجات الجديدة على منطقة من الجلد قبل يوم واحد من إستخدامه .