العناية بالبشرة العادية

العناية بالبشرة العادية 

البشرة العادية تعتبر بشرة مثالية حيث تتميز بتوازنها فى إفراز الدهون وهى رقيقة ، رطبة ، ناعمة الملمس ومسامات هذه البشرة ضيقة خالية من الشوائب كالرؤس السوداء وحب الشباب .

فإذا كنتى صاحبة بشرة عادية فأنتى محظوظة جداً لكن لا تغضى النظرعن ضرورة العناية بها بدقة كى لا تتحول إلى دهنية أو جافة فنوعية البشرة تتغير مع الوقت فى حال لم تلجئى إلى روتين يحافظ على نقاوة البشرة العادية ،

لذا دعينا نتعرف على كيفية الإعتناء بالبشرة العادية من خلال خطوات يومية يمكنك القيام بها .

غسل الوجه بإستخدام غسول مناسب صباحاً ومساءاً

إذا كنتى صاحبة بشرة عادية فأنتى محظوظة ولن تضطرى إلى البحث عن مكون محدد لكن لنتيجة أكثر فعالية إلجئى إلى غسول وجه على شكل رغوة Cleansing foam لتحافظى على نعومة بشرتك .

تجنبي غسل البشرة بالماء الساخن

استبدليه بالماء الدافىء لأن الماء الساخن يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية مع المحافظة على تجفيف البشرة بلطف بعد غسلها لحمايتها من التحسس .

تطبيق التونر

بعد غسل الوجه إستخدمي التونر لإزالة باقى الرواسب والشوائب والبكتريا المتراكمة على البشرة كما أنه يلطف البشرة ويجعل البشرة مهيئة لإمتصاص المرطب .

ترطيب البشرة يومياً

إذا كنتي صاجبة بشرة عادية غير جافة أو دهنية فهذا لايعنى أنه لا داعي لتطبيق الكريم المرطب لأنه يحد من إنتاج الزيوت فى البشرة ولكن إن غضيتي النظر عن هذه الخطوة ستنتج المسامات الزيت بهدف الترطيب فتتحول من عادية إلى دهنية.

استعيني بسيروم غنى بمواد مضادة للأكسدة

لتحافظي على جمال بشرتك ونقاوتها وشبابها عليكى إستخدام سيروم يحتوى على مواد مضادة للأكسدة مثل فيتامين C فهذه المواد تساعد فى تعزيز الكولاجين فى البشرة وترطيبها من العمق .

تطبيق واقي شمسي

طبقي واقي شمسي قبل الخروج من المنزل لتحمى بشرتك من أشعة الشمس و لحماية البشرة من العديد من المشاكل التى قد تصيبها وتبقى رطبة طول اليوم .

يمكنك اللجوء إلى النوع الذى تريدينه سواء بتركيبة الكريم ، البودرة أو البخاخ .

إزالة المكياج قبل النوم

من خلال غسل البشرة بمنظف مناسب للتخلص من أثار المكياج وتجنب انسداد المسام .

تقشير البشرة

إذا كنتي صاحبة بشرة عادية فهذا يعني أنك تستطعين اللجوء إلى تقشير الوجه مرتان أسبوعياً للتخلص من الجلد الميت وتحصلى على بشرة بيضاء ونقية .

اتباع نظام غذائي سليم

الإعتناء بجسدك فى الداخل يظهر بوضوح على مظهرك فى الخارج ، اهتمي بالأغذية التى تتناوليها ولا تهملى شرب كمية كافية من السوائل والماء لترطيب البشرة .

نصيحتان عليكِ اتّباعهما عند شراء منتجات العناية بالبشرة العادية إلى جانب اتباع روتين العناية بالبشرة .

تجنّبي استخدام مستحضرات المكياج الغنية بالزيوت بكثرة

صاحبة البشرة الدهنية هي ليست الوحيدة التي عليها أن تبحث عن منتجات مكياج خالية من الزيوت، بل كلّ أنواع البشرة بما فيها البشرة العادية بحاجة إلى تلك المستحضرات وخصوصاً كريم الأساس والكونسيلر. هذه الطريقة ستساعد البشرة في المحافظة على إفراز البشرة الكمية المطلوبة من الزيوت، ولكي لا تتحوّل إلى بشرة دهنية.

إبتعدي عن تناول مأكولات دهنية ودسمة 

إن المأكولات الدهنية والدسمة تحفّز الغدد الدهنية على إنتاج الدهون في مختلف أجزاء الجسم، بما فيها بشرة الوجه. لذلك احرصي على ان تتبعي نظام غذائي صحيّ كي تحافظي على نضارة بشرتكِ وتحميها من الزيوت الإضافية وعدم تحوّلها إلى دهنية.